- info@ihf.org.il
- العربية
- |
- RU
- |
- EN
- |
- HE
גורמי הסיכון העיקריים כוללים עישון, לחץ דם גבוה, סוכרת, כולסטרול גבוה, השמנה, חוסר פעילות גופנית ותזונה לא מאוזנת. שילוב של כמה גורמי סיכון יחד מעלה משמעותית את הסיכון להתפתחות מחלות לב וכלי דם.
כאב או לחץ בחזה, קוצר נשימה, עייפות חריגה, הזעה מוגברת, סחרחורת או כאב המקרין ליד, ללסת או לגב יכולים להיות סימנים לבעיה בלב. במקרה של תסמינים חריגים או חשד לאירוע לבבי יש לפנות מיד לקבלת טיפול רפואי.
שמירה על אורח חיים בריא הכוללת פעילות גופנית קבועה, תזונה מאוזנת, הימנעות מעישון, שמירה על משקל תקין וביצוע בדיקות תקופתיות יכולה להפחית משמעותית את הסיכון למחלות לב.
כן. מחלות לב וכלי דם הן מהגורמים המרכזיים לתחלואה ולתמותה בישראל, בדומה למדינות רבות בעולם. עם זאת, מודעות, מניעה ואבחון מוקדם יכולים להפחית משמעותית את הסיכון.
בדיקות שגרתיות כגון מדידת לחץ דם, בדיקות כולסטרול ובדיקות סוכר מומלצות כבר מגיל צעיר יחסית, במיוחד אם קיימים גורמי סיכון או היסטוריה משפחתית של מחלות לב.
כן. פעילות גופנית סדירה מחזקת את שריר הלב, משפרת את זרימת הדם ומסייעת בשמירה על משקל תקין, לחץ דם מאוזן ורמות כולסטרול תקינות.
כולסטרול גבוה עלול לגרום להצטברות שומנים בדפנות כלי הדם ולהוביל להיצרות שלהם. מצב זה עלול להגדיל את הסיכון להתקפי לב ולשבץ מוחי אם אינו מטופל.
במקרה של כאב חזק בחזה או תסמינים החשודים להתקף לב יש להזעיק מיד עזרה רפואית. בישראל יש לחייג 101 למד"א לקבלת סיוע רפואי דחוף.
חיפושים נפוצים:
התקף לב • לחץ דם גבוה • כולסטרול • כאבים בחזה • בדיקות לב
