שיקום הלב

במהלך השיקום הלבבי, צוות רב-מקצועי יסייע לכם לשמור ולשפר את בריאותכם. הצוות כולל קרדיולוגים, אחיות מומחיות, פיזיותרפיסטים, פיזיולוגים, דיאטנים, פסיכולוגים ועובדים סוציאליים.

בשלב ראשון תבצעו סדרת בדיקות שמטרתן להעריך את כושר המאמץ שלכם ולאתר גורמי סיכון קרדיו-וסקולריים, לרבות היבטים נפשיים וחברתיים. מדובר בבדיקות דם שרופא המשפחה ישלים אותם טרם המפגשים הכוללות פרופיל שומנים בדם, בדיקת אקו-לב עדכנית. במסגרת שיקום הלב יבוצע מבחן מאמץ (ארגומטריה) שבו ינטרו את הלב ויעריכו את הכושר הגופני בתחילת תהליך השיקום. תוכנית השיקום תותאם באופן אישי בהתאם לתוצאות הבדיקות ולהעדפותיכם. בדיקות אלו יבוצעו במהלך תוכנית השיקום לצורך מעקב אחר ההתקדמות.

אימוני כוח ואימונים אירוביים תחת השגחה מקצועית מהווים חלק מרכזי וחשוב מאוד בתהליך השיקום הלבבי הנועד לשפר את הכושר הגופני. היקף ועצימות האימונים מותאמים באופן פרטני ומשתנים באופן הדרגתי בהתאם ליכולת הגופנית והמצב הרפואי שלכם. 

בנוסף לאימונים המתקיימים בתוכנית השיקום, מומלץ להיות פעילים גופנית גם בחיי היום-יום, ולבצע לפחות שעתיים וחצי של פעילות גופנית בעצימות מתונה במשך השבוע. 

צוות השיקום יסייע לכם להפחית את הסיכון לאירועים לבביים עתידיים על-ידי התערבות בגורמי הסיכון:

• יכווינו אותכם ויתמכו להפסקת עישון מוחלטת. 
• יעוץ דיאטני שיסקור את הרגלי התזונה שלכם ויציע שינויים ושיפורים לפי הצורך.
• איזון וטיוב הטיפול התרופתי ביתר לחץ-הדם, הכולסטרול והסוכרת ע״י רופאי השיקום.  

במסגרת מפגשי ההדרכה בתוכנית השיקום, תלמדו על מחלת הלב, על הדרכים למנוע אותה ולטפל בה. מחלת לב עשויה להיות חוויה מאתגרת מבחינה נפשית, פסיכולוגים ילוו אתכם בתהליך השיקום ויסייעו לכם להתמודד עם השינויים המשמעותיים הכרוכים בכך. 

לבסוף, צוות השיקום ילווה אתכם בחזרה הדרגתית לפעילות שבהן עסקתם בעבר. עם סיום התוכנית תקבל יעוץ אישי לשמירה על אורח חיים בריא לאורך כל חייכם.